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最美好的时光,请用最美好的身材享受

最后更新:2019-03-04 14:56 阅读:245人 分类:生活技巧

  说起最美好的时光,我相信人们都会说是青春,的确,青春是人生中最美妙的时候,这个时候的我们,充**了活力与精彩,我们的生活多么的多姿多彩,但是很多人的青春却不是美好的,因为在和其他同龄人的比较中,我们基本上处于一种很被动的位置,什么耀眼的光芒都被对方夺了过去,我们只能当做配角。在这里,我们应该大声说,我们不!


  我们应该从什么地方做起呢?首先最为重要的就是外在形象,虽然我们的脸貌是父母赐予的,我们无法改变什么,但是不要忘记,我们的一切行为都可以改变我们的身体特征,正如我们锻炼会改变身材的形状一样,我们如果正确地做锻炼的话,我们的外在形象是可以根据自己的的行为来重新塑造的。

  相信很多人在青春期的时候并不是拥有美好的身材的,正因为身材不好看,给人的第一印象就不会太好,因此我们可能会失去很多的机遇,在这样的现实情况下,我们必须用最好的身材来赢得别人的第一印象,这个对于我们后来的发展是非常重要的,尽管不是为了后来的发展,我们的青春如果因为一身赘肉而失去很多精彩的话,我相信没有人会不懊恼。我们的青春是人生最美好的时光,我们岂能不用最美好的形象去把握与享受呢?青春动起来,需要我们用最精彩的一面去面对。

  我相信在这个世界上每天都坚持减肥的人并不多,但是想要减去一身肥肉的人,想要让身材变得更好的人却有很多,很多人不知道自己为什么长时间的减肥还没有达到效果,其实减肥是需要一个非常有理论来支撑的运动,如果我们不按照一定的理论去锻炼的话,我们随便更改锻炼时间,这势必会影响到我们的形体。或许有些时候我们感觉到累了,今天不想做锻炼了,所以就自己给自己放一天假,觉得一天不做锻炼影响不是很大,但其实正因为你的这个借口就让你的身体回复到了锻炼之前,所以即使你感觉你很努力的去做锻炼,但是你只要稍微的给自己一个借口,你的身材又会恢复到之前,就当是没有做过锻炼一样。

  减肥是一个非常艰难的过程,没有一个恒定的心态是不能完成的,要想减肥成功的话,必须要给自己一个坚定的信念,不能给自己找借口,因为只要有借口存在我们就可能破坏掉以前锻炼起来的结果。

  这个世界上很多人都减肥不成功,一方面是自己对于减肥的理论不是太了解,另一方面还是因为我们没有能够坚持不懈督促自己。想要好身材,就要知道减肥是一个不断累积的过程,就如我们砌房子一样,我们不可能在中间扯掉一层砖还要求房子不倒,所以我们做锻炼也应该想对房子一样,脚踏实地一层一层地往上垒,不要想辙艰难或者是厌烦,因为我们想要美好的身材,就必须要去通过不断的努力来获得?

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