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肾结石饮食要注意什么?

最后更新:2019-02-05 11:18 阅读:187人

肾结石不疼则已,一疼起来要人命。主要出现在40岁左右的人群,我们一齐来看看,肾结石是怎么回事,需要注意些什么?

**一齐来看看肾结石的成因:

、脂肪摄入过多

各种动物的肉,特别是肥猪肉,是一种含脂肪较高的食物,多吃会增加体内高脂量,脂肪会减少肠内钙的结合,从而引起草酸盐的吸收增加,如果出现排出功能失败,如出汗多,尿少,肾结石很可能在这种情况下形成。

二、由于体内积累的草酸过多

如果体内的草酸累积过多,如多吃了菠菜、豆制类食物、以及芹菜等,这些食物所含的草酸较高,如果草酸在体内的积累过多,也是是导致肾脏泌尿系结石的因素之一。

、嘌呤代谢紊乱

含嘌呤丰富的食物包括动物内脏、海鲜食物、豆类等食物都含有更多的丰富嘌呤成分,当这些食物进入体内后进行新陈代谢,其新陈代谢的最终产物是尿酸,而尿酸促进尿液中草酸盐的沉淀。

、过量摄入一些容易结石的食物

有些食物容易导致结石,肾结石的主要原因是饮食,它是由于过量摄入一些容易结石的食物而形成的。

 

**肾结石饮食要注意什么?

、注意蛋白质的摄入量

肾结石与蛋白质摄入量直接相关,蛋白质容易在尿液中引起尿酸等,导致结石的形成,所以应该特别注意你是否吃了过多的蛋白质,特别是如果有肾结石病史的,每天应限制少吃高蛋白食物包括肉类和鸡肉等的。

二、要控制钙的摄入量

大多数肾结石是由于摄入含钙的食物过多而形成的,所以必须要注意钙的摄入量,如果正在服用营养补充剂,必须要在医生的指导下进行,要检查每日摄入的高钙食物,包括牛奶、以及一些乳制品,牛奶和抗酸剂可能会产生肾结石。

、不要吃富含草酸的食物

很多的食物中都含有草酸,因此,应限制摄入富含草酸的食物,包括一些豆类、芹菜、菠菜、卷心菜等蔬菜。同时还要避免酒精、以及咖啡因、巧克力、石果、红茶等的摄入量。

总之,肾结石对患者的危害极大,在日常生活中,必须要减少吃一些容易引起肾结石的食物。在得了肾结石的初期,应该及早进行治疗,以免病情加重后,加大治疗的难度,并避免肾衰竭的情况出现。

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